Привет! Меня зовут Алла Сазонова. Если вы сюда попали, значит вам интересна психотерапия как метод помощи себе или исследования себя.
Я сама пришла в эту профессию через многолетние депрессивные состояния, нестабильный эмоциональный фон и сопутствующие приключения. С Фрейдом я познакомилась в одиннадцатом классе, когда моя учительница по литературе сказала, что любой образованный человек должен прочитать «Я и Оно». Не поберегла мою незрелую душу.
Но до профессии было ещё далеко. В какой-то момент я обнаружила, что художественная литература больше не вставляет, и я читаю только книги по психологии. Честно скажу, что мусорных книг тоже было много, но так формировалась моя профессиональная идентичность. Ну и, не без помощи моей личной терапии, я пошла в профессиональное плавание.
Я не занимаюсь наукой, но очень ценю труд коллег, которые это делают, и пользуюсь результатами их работы. Много и с удовольствием учусь.
Люблю собак и свою кошку, люблю быстро ехать за рулём, детективы, рок-концерты, но музыку слушаю разную, люблю свой дачный дом, которому более 100 лет, сладкое, обожаю европейское кино, свою работу, повесточку, счастлива в путешествиях. Не люблю мелодрамы, естественно варёный лук, дисбаланс власти.

Ко мне обращаются, когда чувствуют, что попали в эмоциональную яму (депрессия, тревога, постоянные перепады настроения), когда есть проблемы в интимной сфере, когда сложные, запутанные отношения с едой и своим телом. Также я работаю с теми, кто столкнулся с трудностями в личной жизни и общении, кто пережил травму, насилие или другой тяжелый опыт, который не даёт покоя. Обращаются когда чувствуют себя иначе, потому что их мозг устроен по-другому (например, аутизм, СДВГ).
Работаю с уязвимыми социальными группами.
Не работаю с людьми до 18 лет, не работаю с парами.
Если мы с вами будем работать с РПП вместе, я не смогу помогать вам снижать вес, но могу порекомендовать опытного коллегу.
Если вы не нашли тему, с которой хотите обратиться, напишите мне, я подробно отвечу и смогу порекомендовать специалистов, если не работаю с вашим запросом.

В своей работе руководствуюсь этическими нормами психолога. Работаю под еженедельной супервизией, еженедельно хожу на личную терапию.
Встречи очно проходят в районе метро Новослободская. Для онлайн-встреч вам необходимо иметь микрофон/наушники, экран нормального размера (не телефон), устойчивое соединение и возможность быть без посторонних.
Первые 1-3 встречи обычно про знакомство и установление контакта. После этого мы вместе с вами решаем, будет ли это краткосрочная терапия (10-20 регулярных сессий) или долгосрочная работа (от полугода еженедельных сессий). Допускаются встречи раз в две недели, но при условии, что еженедельные сессии экономически сложно для вас.Если вам комфортно встречаться раз в две недели, то стоимость сессии будет после согласования с вами, чуть выше обычной, т.к. это увеличивает мою нагрузку.
Пропуски оплачиваются, если вы отменили сессию позже, чем за 24 часа до назначенного времени.
Нерегулярное посещение сессий не может называться психотерапией, но есть такой формат — психологическое консультирование, в таком формате мы можем встречаться с любой комфортной для вас регулярностью, при наличии свободного слота.
Подробные условия будут в нашем с вами контракте.